拆卸卫生间的灯需要先关闭电源，以确保安全。以下是一般的拆卸步骤：
1. 准备工具：螺丝刀、绝缘手套等。
2. 关闭电源：找到电源开关，将其关闭，确保电路处于断电状态。
3. 拆卸灯罩：根据灯具的类型，可能需要用螺丝刀拧下灯罩上的螺丝或旋转灯罩来取下。
4. 断开电源线：找到连接灯具的电源线，小心地将其断开。如果是插头连接，直接拔出插头；如果是电线连接，可能需要使用螺丝刀松开接线端子。
5. 取下灯具：将灯具从天花板或墙壁上取下。
6. 清理和检查：在安装新灯具之前，清理灯具安装位置的灰尘和杂物，并检查电路是否正常。
需要注意的是，不同类型的卫生间灯可能有不同的拆卸方法。如果你不确定如何拆卸，请参考灯具的使用说明书或咨询专业电工。在进行任何电气工作之前，务必确保你具备相关的知识和技能，以避免发生意外。