更换奥普三合一的照明灯，需要按照以下步骤进行操作：
1. 关闭电源：在更换照明灯之前，确保关闭电源，以避免触电事故。
2. 取下灯罩：使用螺丝刀或其他工具，将灯罩从灯具上取下。
3. 取出旧灯泡：轻轻旋转旧灯泡，将其从灯座中取出。
4. 安装新灯泡：将新灯泡插入灯座中，并轻轻旋转，确保灯泡安装牢固。
5. 安装灯罩：将灯罩重新安装到灯具上，并使用螺丝刀或其他工具固定。
6. 打开电源：在完成更换灯泡后，打开电源，检查新灯泡是否正常工作。
需要注意的是，在更换灯泡时，应选择与原灯泡相同规格和型号的灯泡，以确保灯具的正常工作。如果不确定如何更换灯泡，建议咨询专业人士或联系奥普售后服务中心。